Detta forum har stängt, från och med 7/12 2011 så hittar du ÅKKs forum på www.kraftsport.nu.Hoppas att alla trogna läsare och postare hänger med!
Simon skriver på facebook: "246,5kg. Guld i lagbänk och finsk rekord =)" Bara att gratulera till hårt resultat!
Film på våra lyft http://www.youtube.com/watch?v=JqvicLCLQKc&feature=feedu
Det var roligt (fastän du inte är SFI:are mer...)! Grattis!
Snyggt lyft Simon, bra gjort, Grattis!
grattis till rekordet snyggt lyft