Return to Website

Ålands KraftsportKlubb

Detta forum har stängt, från och med 7/12 2011 så hittar du ÅKKs forum på www.kraftsport.nu.

Hoppas att alla trogna läsare och postare hänger med!

This Forum is Locked
Author
Comment
Hoppa lite jämfota nästa gång du skall maxa i böjen...?

Studie som visar att man kan bli upp till 6% starkare om man hoppar ner lite från en pall innan man skall böja... (Se här: http://www.youtube.com/watch?v=hb4JwBNY56s)

Länk till studien: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21993028